Pilates s Jankou v Chateau Belá
28.9. – 1.10.2023
Túto jeseň sa vraciame do krásnych noblesných priestorov kaštieľa Chateau Belá, tentoraz so skúsenou dlhoročnou inštruktorkou Pilates cvičení Jankou Valentkovou.
Pozývame vás na predĺžený víkend (možnosť aj klasického víkendového pobytu), kde budete mať možnosť zacvičiť si, skonzultovať svoje problémy spojené s boľavou chrbticou a celým pohybovým aparátom a v neposlednom rade užiť si víkend plný oddychu na výnimočnom mieste.
Kaštieľ Chateau Belá je prekrásne miesto, ktoré vás očarí svojou históriou. Spolupráca s miestnymi farmármi, voňavé bylinky, či divina od lokálnych dodávateľov sú zas zárukou unikátneho kulinárskeho zážitku, ktorý vám radi sprostredkujeme.
Ubytovanie
Ubytovanie je zabezpečené v priestranných dvojlôžkových izbách s možnosťou prístelky. Tak ako spoločné priestory kaštieľa aj jednotlivé izby sú výnimočné svojim dizajnom, pričom každá izba je zariadená inak, o čo sa postarali samotní majitelia.
Program
Janka sa Pilates cvičeniu profesionálne venuje 8 rokov, keď sa stala inštruktorkou školy Balanced Body Pilates. Cvičenie sa stalo jej cestou k zdravšiemu telu a mysli.
Pilates je systém mimoriadne účinných a efektívnych cvikov, vhodných aj ako rehabilitačné cvičenie – samozrejme prispôsobené potrebám klienta. Janka po prekonaní vlastných zdravotných problémov dokáže dokonale pochopiť ubolených klientov a ich pravidelným sprevádzaním cvičením priniesť úľavu od bolesti.
Jej Pilates pobyt je určený začiatočníkom aj pokročilým. Venovať sa vám bude počas ranných a večerných lekcií, na ktorých vám okrem iného ukáže aj rôzne tipy ako predchádzať bolesti chrbtice, ako si aj v domácom prostredí uľaviť od bolesti sériou jednoduchých cvikov a tešiť sa môžete aj na diskusiu počas celého pobytu.
Cena
Zarezervovať si môžete predĺžený víkendový pobyt (odporúčaný) alebo klasický víkendový pobyt.
Predĺžený víkendový pobyt v termíne od 28.9. – 1.10.2023:
- ubytovanie 4 dni/3 noci v dvojlôžkových izbách
- polpenzia (raňajky a večere formou bufetu)
- kompletný program cvičení
- využitie vonkajšieho bazéna v prípade priaznivého počasia
- využitie fitness centra
- hotelové kino
- miestne poplatky
Cena: 389,- EUR
Klasický víkendový pobyt v termíne od 29.9. – 1.10.2023:
- ubytovanie 3 dni/2 noci v dvojlôžkových izbách
- polpenzia (raňajky a večere formou bufetu)
- kompletný program cvičení
- využitie vonkajšieho bazéna v prípade priaznivého počasia
- využitie fitness centra
- hotelové kino
- miestne poplatky
Cena: 279,- EUR
Možnosť rezervácie jednolôžkových izieb za príplatok.
Cena nezahŕňa nápoje v rámci polpenzie a využitie privátneho wellness centra (vírivka, fínska sauna, parný kúpeľ, masáže).
Kontakt
Prihlasovať sa môžete vyplnením prihlasovacieho formulára alebo elektronicky na adrese info@mallorcareality.com. Doplnkové informácie týkajúce sa programu, ubytovania, možností trávenia voľného času, vám radi poskytneme na telefónnom čísle +421 948 523 237.