Obnoviť heslo

  1. Domov
  2. OUT OF BURNOUT Mallorca restart s Alicou a Maricou

OUT OF BURNOUT Mallorca restart s Alicou a Maricou

13 januára, 2025 od Michaela Kováčiková

4.10. – 8.10.2025

Každý z nás potrebuje poznať svoje „JA“, aby sa dokázal naučiť zachytiť, kedy už potrebuje načerpať nové zdroje.

Vyhorenie sa pomaly, nenápadne, plíživo dokáže stať súčasťou nášho života. Ocitáme sa v začarovanom kruhu vzťahov, peňazí, nefunkčnej komunikácie, strácame empatiu,… Postupne sa pridáva pocit, že nemáme možnosť úniku, nemáme na výber, pocit, že sme na všetko sami.

Za prichádzajúcim vyhorením nie je nutné hľadať časovú preťaženosť, ale naše vnútorné postoje a prístupy.

Dobrá správa je, že s týmto všetkým sa dá pracovať! A my vám na našom reštart pobyte ukážeme cestu.

Čo vás čaká?

Päť dní, počas ktorých odbúrate únavu, stratu energie, radosti, vnútorné napätie, časté zabúdanie, nespavosť, podráždenosť, emočné prejedanie sa.

Päť dní pre telesný aj mentálny reštart, znovuobjavenie zdrojov energie, radosti, uvoľnenie napätia. Naučíte sa rozpoznať mechanizmy vyhorenia skôr, ako zasiahnu vaše osobné i pracovné vzťahy, zlepší sa váš spánok, znovu sa naštartuje vaša kreativita, mozgová činnosť a získate späť duševnú pohodu.

Päť dní nabitých aktivitami, pohybom a prácou so svojim „JA“ v spoločnosti rovnako naladených ľudí.

Kto sme?

Marica sa terapeutickej praxi venuje už viac ako 10 rokov. Poradenstvom pomáha mnohým rodinám s deťmi s poruchami učenia, teenagerom s ich smerovaním aj firemným klientom, s ktorými pracuje aj na toľko diskutovanej téme vyhorenia a efektívnej komunikácii. To, že práca s ľuďmi ju napĺňa „pocítite“ už na prvom stretnutí.

Alica pri svojej práci využíva dlhoročné skúsenosti s riadením ľudí, lektorstvom a facilitáciou skupín. Venuje sa predovšetkým koučingu a lektoringu. Spolu s Maricou vedú encounterové skupiny, workshopy pre kolektívy zamerané na posilnenie komunikačných a sociálnych zručností. V tomto tandeme je „tá racionálnejšia“.

Spolu tvoria takmer dokonalú dvojicu, ktorá sa navzájom dopĺňa a pracuje v úžasnej harmónii. Viac info o ich práci a aktivitách nájdete na Socioterapia Levice – centrum starostlivosti o človeka

Ubytovanie

Tento pobyt strávime v osvedčenom 4-hviezdičkovom hoteli Diamant v meste Cala Ratjada, len niekoľko sto metrov od jednej z najkrajších pláží na Malorke, Cala Agulla.

Oddýchnete si v moderne zariadených a klimatizovaných izbách alebo apartmánoch. K dispozícii je bezplatné wi-fi pripojenie v celom areáli hotela. Za príplatok je hosťom k dispozícii trezor a prenájom plážových osušiek.

Súčasťou areálu sú tri vonkajšie bazény s ležadlami rozmiestnenými v udržiavanej záhrade. Nie je ideálne počasie na opaľovanie, či kúpanie? Využiť môžete krásny 25-metrový krytý bazén a saunu (masáže a salón krásy za príplatok).

Cena

  • 5 dní/4 noci ubytovanie v dvojlôžkových izbách v hoteli Diamant Hotel & Aparthotel (individuálne izby za príplatok, ceny rodinných apartmánov na vyžiadanie)
  • polpenzia formou bufetu
  • transfer letisko – hotel – letisko
  • miestny turistický poplatok
  • program zostavený koučkami Alicou a Maricou
  • kompletný materiál potrebný pre prácu
  • pešie výlety v okolí
  • celodenné asistenčné služby delegáta priamo na mieste

V cene nie sú zahrnuté nápoje konzumované počas večerí a spiatočné letenky, o ktorých kúpu sa tiež postaráme.

FIRST MOMENT cena platná do 31.1.2025: 799,- EUR

EARLY BIRD cena platná do 31.3.2025: 899,- EUR

Bežná cena platná od 1.4.2025: 999,- EUR

Účasťou na pobyte prispejete 10% z ceny na arteterapeutické skupiny pre onkologických pacientov.

Kontakt

Prihlasovať sa môžete prostredníctvom prihlasovacieho formulára, elektronicky na adrese info@mallorcareality.com alebo telefonicky na tel. čísle +421 948 523 237. Rada vám zodpoviem všetky vaše otázky týkajúce sa ostrova, ubytovania, okolia, programu, atď.